Neste episódio, dou dicas de como sobreviver em festas de final de ano com energia escassa. Sugiro, de forma descontraída, dicas incluem não ir, alinhar expectativas, ter empatia, dissociar-se quando necessário e, acima de tudo, concentrar-se na comida.

Também anuncio as férias do Sapa Justa para ajustes importantes. E falo sobre os mimos para pessoas apoiadoras.

Espero que episódio tornem as celebrações mais leves. Até a próxima temporada, queridas pessoas ouvintes do Sapa Justa!

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Edição: Letícia Martins