DiscoverIsso é saudável?Como um bom autoconhecimento te ajuda a manter bons hábitos?
Como um bom autoconhecimento te ajuda a manter bons hábitos?

Como um bom autoconhecimento te ajuda a manter bons hábitos?

Update: 2022-09-27
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Esse episódio foi um "Poscast Live" que virou áudio aqui para vocês, caso queiram ver o vídeo corre no nosso insta. Nele abordamos sobre os assuntos de autoconhecimento, amor próprio e autocuidado e como essas fatores podem nos ajudar a conquistar e manter bons hábitos.
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Nutricionista Mayara Lindsey