On en entend parler partout, mais est-ce qu’on sait vraiment ce que signifie la santé mentale ? Spoiler : ce n’est pas juste “ne pas être fou” ou “ne pas être en dépression”.

Dans ce premier épisode, on pose les bases : qu’est-ce que la santé mentale, quelle différence avec les troubles psychiques, pourquoi c’est aussi important que la santé physique, et surtout, comment on peut en prendre soin au

quotidien.

Pas de tabous, pas de prise de tête, juste une discussion accessible pour enfin comprendre ce qui se passe dans notre tête.

Parce qu’on a tous une santé mentale, et qu’il est temps d’apprendre à l’écouter.

🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux

🎵 Musique utilisée :

Titre : Tender Remains

Auteur : Myuu

Source : myuu.bandcamp.com

Licence : Creative Commons