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Conseils de protéines

Conseils de protéines

Update: 2023-09-30
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Description

Quel est notre besoin en protéines et devrions-nous le dépasser ? ??





Article complémentaire









Problématiques abordées






  • La consommation actuelle couvre-t-elle le besoin minimal ? Y-a-t-il une limite maximale pour l’apport en protéines ? Les risques sont-ils les mêmes pour tous ?




  • Quels sont les avantages d’une alimentation « hyper-protéinée » ?




  • Des conseils pratiques ? Peut-on éviter la viande ?

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Yassine Damil