Consejos para mejorar tus entrenamientos
Consulta mis tres cursos:
"Mejora tu club":
https://www.solofutbolformativo.org/como-conseguir-que-tu-club-sea-el-mejor-de-tu-ciudad/
"Cómo ayudar a mi hijo deportuista"
https://www.solofutbolformativo.org/pagina-de-ventas-guia-para-padres-con-hijos-deportistas/
"Cómo llegar a ser un buen entrenador"
https://www.solofutbolformativo.org/como-llegar-a-ser-un-buen-entrenador/

00:00 Introducción
01:30 Organización de clubes deportivos
- La falta de un programa estructurado de entrenamiento es común en muchos clubes deportivos.
- Clubes serios tienen programas establecidos que guían todas las actividades de entrenamiento.
- Es crucial para la profesionalización y consistencia del club implementar un programa anual de entrenamiento.
07:39 Creación de programas de entrenamiento
- Un programa de entrenamiento efectivo incluye aspectos técnico, táctico, físico y valores.
- Debe adaptarse a las diferentes edades y niveles de los jugadores dentro del club.
- Establecer un programa anual permite a los entrenadores planificar de manera más efectiva sus sesiones.
15:13 Coherencia y formación integral
- Seguir un programa unificado ayuda a crear coherencia y colaboración entre todos los entrenadores del club.
- La formación integral de los jugadores va más allá de lo táctico y técnico, incluyendo valores y desarrollo personal.
- Los entrenadores deben evitar centrarse solo en aspectos específicos y considerar el desarrollo global de los jugadores.
20:47 ️‍️ Importancia de la variedad en los entrenamientos
- Los entrenamientos deben ser variados y sorprendentes para mantener la motivación.
- La repetición constante de los mismos ejercicios puede llevar al aburrimiento y la falta de interés.
- La variedad en los ejercicios no solo mantiene el interés, sino que también permite trabajar diferentes conceptos simultáneamente.
23:17 ️ Necesidad de enfocarse en la técnica individual
- Los entrenadores deben priorizar el desarrollo técnico individual de los jugadores.
- La falta de dedicación a la técnica puede limitar el progreso de los jugadores a largo plazo.
- Es crucial integrar sesiones específicas de técnica dentro de la estructura de entrenamiento para un desarrollo completo de los jugadores.
31:25 Debate sobre metodologías de entrenamiento
- Existe un debate entre el enfoque analítico y el enfoque global en la metodología de entrenamiento.
- El trabajo analítico se centra en descomponer gestos técnicos para corregir aspectos específicos.
- El enfoque global recrea situaciones de juego real para integrar táctica y técnica simultáneamente.
41:13 Método global de entrenamiento en fútbol
- Método que simula situaciones reales de juego para un aprendizaje dinámico e intenso.
- Requiere una preparación meticulosa para diseñar y nivelar los ejercicios según el equipo.
- Promueve que los jugadores aprendan tácticas aplicables directamente en el campo.
42:44 Método mixto: analítico y global en fútbol base
- Combina lo mejor de los métodos analítico y global para un enfoque equilibrado.
- Inicia con ejercicios analíticos para perfeccionar gestos técnicos específicos.
- Evoluciona hacia situaciones de juego realistas, integrando aspectos tácticos y técnicos simultáneamente.
50:07 Importancia del trabajo en equipo entre entrenadores
- Involucrar a todos los entrenadores, independientemente de su experiencia, mejora la cohesión y el nivel del club.
- Asignar responsabilidades específicas basadas en fortalezas individuales puede potenciar el rendimiento general.
- Establecer reuniones regulares y delegar roles tácticos ayuda a mantener una visión colectiva y un enfoque uniforme en el entrenamientoConsejos para mejorar tus entrenamientos