Conversa com Tiago Perez - Live 18 - Convidado Especial Personal Trainer e Atleta Rafa Casado
Description
Chegou a hora de um papo bruto!
Neste episódio nosso convidado especial do Conversa com Tiago Perez é o meu irmão do coração e a fera Rafa Casado
Formadohá 10 anos em Educação Física em Alagoas, atuando como Personal Trainer, Consultor e Coach fitness, auxilia pessoas a melhorarem sua condição de saúde física e mental, autoestima e qualidade de vida através do movimento. Em 2013 criou a equipe de Corrida de Aventura Os Klouros, em Maceió/AL, e participou de diversas competições de Trekking, Corrida de Aventura, Corridas de Obstáculos. Além de adaptar e aprimorar o Método de Treinamento Americano, baseado no HIIT , chamado INSANITY.
Diretamente de Maceió para uma live extremamente especial!
Vem com a gente que eu garanto que o papo vai ser espetacular!
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