Corrida no Verão: Dicas de Equipamento!
Description
O treino no verão dita os resultados das provas de inverno e por muito que custe, por vezes não há outra alternativa que não seja correr debaixo de calor intenso.
Neste episódio vou dar-te algumas dicas para correres mais confortável quando as temperaturas estão altas e, acima de tudo, vou dizer-te como eu faço.
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Creme anti-fricção: https://tidd.ly/46w3nb2
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Óculos: https://tidd.ly/4f5Bqc2
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