Cos'è la consapevolezza
Update: 2024-04-02
Description
Cos'è la consapevolezza
Non dobbiamo essere perfetti, la perfezione non è realizzabile ma, la trasformazione lo è.
Tutti noi abbiamo la capacità di poter cambiare, per imparare, per crescere, a prescindere dalla situazione che stiamo vivendo.
Come operatrice e insegnante di Shiatsu e Mindfulness, studio da anni come le persone cambiano e si trasformano. E ho scoperto che uno dei mezzi migliori per arrivare al cambiamento è la consapevolezza.
Sono Giusy Santonastaso e ti auguro un buon ascolto, ovunque tu sia!
Se non vuoi perdere i nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Il tesoro della consapevolezza" sulla tua app di podcast preferita
Seguimi su instagram: @sonomindful
Il mio sito: www.giusysantonastaso.com
Se sei interessa/o alla Mindfulness e vuoi partecipare al corso online MBSR per la riduzione dello stress, puoi scrivere a: giusisan1@gmail.com
Musica
1) Improvvisazione emozionale per pianoforte di Alexander Nakarada (CreatorChords) | https://creatorchords.com
Musica promossa da https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribuzione 4.0 Internazionale (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2) Rooftop di Alex-Productions | https://onsound.eu/
Musica promossa da https://www.free-stock-music.com
licenza Creative Commons / Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Foto copertina by Kasia Zmokla Photography
Non dobbiamo essere perfetti, la perfezione non è realizzabile ma, la trasformazione lo è.
Tutti noi abbiamo la capacità di poter cambiare, per imparare, per crescere, a prescindere dalla situazione che stiamo vivendo.
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