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"Settimana prossima avrai provvisoriamente un altro trainer, perché io sono in vacanza".

Mi dice Fabio, il ragazzo che mi allena settimanalmente in palestra.

"Ti avverto, è molto più severo di me. Preparati".

Proprio quello di cui avevo bisogno 🙄 penso. 

E per tutti i giorni a seguire rimango un po' tesa, pensando a cosa potrà mai inventarsi (più di quello che già faccio - sudando tralatro 7 camice).

Quando arriva il giorno dell'allenamento con il nuovo trainer, rimango veramente tanto stupita.

La mia forza raddoppia.

La mia resistenza è nettamente superiore rispetto al solito.

La mia motivazione e voglia di allenarmi anche.

L'ora passa velocissima.

Ma cosa è successo?

Il semplice fatto di credere che avrei dovuto affrontare un allenamento più difficile mi ha spinto a mobilitare tutte le mie risorse. 

In questa nuova puntata di podcast ti parlo del potere della tua mente e di come l'immagine che hai di te, degli altri e del mondo, crei la tua realtà.

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Love,
Isea