Cómo mejorar en las subidas entrenando en el llano
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En este video descubrirás cómo mejorar tu rendimiento en las subidas aunque no tengas acceso a montañas o puertos. Te mostraré ejercicios y estrategias específicas para entrenar en el llano que simulan el esfuerzo de las trepadas, fortaleciendo tus piernas, mejorando tu resistencia y optimizando tu técnica de pedaleo. Si querés escalar más rápido y eficiente, incluso sin vivir cerca de subidas, este contenido es para vos. 🚴♂️💪
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