Cum pregătești o drumeție
Description
Toamna este momentul ideal pentru drumeții, când culorile pădurilor devin de poveste. Pentru a te bucura de ele în siguranță, alege și testează dinainte rucsacul și bocancii Alege gustări energizante ușor digerabile, hidratează-te din plin și alege un traseu pentru nivelul tău de pregătire.
Dacă traseul implică coborâri, strânge șireturile mai bine și folosește bețe de trekking — vor fi aliatul genunchilor tăi pe viață.
Ai la dispoziție și aplicații excelente pentru drumeții montane: hărți offline, trasee evaluate de comunitate și track-uri GPS. Printre cele mai folosite de montaniarzi se numără cele de la Munții Noștri.
Pentru siguranță, nu uita să instalezi și aplicația Salvamont, unde poți semnala locația și faptul că ești în pericol prin apăsarea unui buton.
United States
