Cyclotourisme et ultra-endurance : les secrets de Jean-Pierre Mary 🚵‍♂️✨
Description
 Dans cet Ă©pisode, partez Ă la rencontre de Jean-Pierre, mĂ©decin passionnĂ© et cyclotouriste dans l'âme. Depuis son premier brevet de 1000 km Ă seulement 21 ans, sa première Diagonale Ă 24 ans et son cycle complet des 9 Diagonales de France, il partage avec nous sa philosophie du vĂ©lo longue distance. Jean-Pierre revient sur son initiation au cyclotourisme, ses aventures marquantes comme le Paris-Brest-Paris en Audax, et livre des conseils prĂ©cieux sur la gestion de l’effort, du sommeil et du plaisir en ultra-endurance. Avec son regard Ă©clairĂ© de mĂ©decin et d’organisateur d’évĂ©nements, il dĂ©mystifie les dĂ©fis physiques et mentaux des Ă©preuves de longue distance. Un tĂ©moignage inspirant et authentique Ă ne pas manquer, que vous soyez novice ou expĂ©rimentĂ© ! Â
Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/
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