Czy w dzisiejszych czasach śpimy gorzej niż w przeszłości?

Update: 2024-10-14

Description

Co przede wszystkim przeszkadza nam we właściwym śnie? Czy odsypianie w weekendy to dobry pomysł? Od czego zacząć zmienianie naszych nawyków dotyczących snu? O tym, czy śpimy dziś gorzej niż w przeszłości oraz o sposobach na rozwiązywanie problemów ze snem opowiadała dr Maria Kmita, psycholog z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, autorka kursu dla studentów "Drzemkologia stosowana", która była gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Dlaczego drzewa zrzucają liście?

2024-11-1123:12

Jak czytanie zmienia nasz mózg?

2024-11-0428:35