Todos los días los colombianos interactuamos con algoritmos. Desde que abrimos los ojos hasta el anochecer, algún tipo de línea de código afecta nuestras vidas. Inciden en nuestras decisiones de compra, en la música que queremos escuchar y en el tiempo que invertimos pegados a la pantalla del teléfono.

El psicólogo Cristian Giraldo ha investigado el impacto de las redes sociales en la salud digital de los colombianos y los resultados de sus investigaciones nos sacan de los lugares comunes y nos invitan a tomar medidas en la familia, la escuela y la política pública, sin satanizar los algoritmos y las redes sociales, porque estamos a tiempo, como sociedad, de prevenir males peores.

Una visión documentada con estudios clínicos, acerca de lo que está pasando en nuestro país y de lo que cada colombiano debería hacer para salvaguardar su salud mental en tiempos digitales.