Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental
Update: 2025-06-17
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Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental
¡Mover el cuerpo también transforma la mente!
Este lunes 16 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una charla inspiradora con Arlette Ahedo, instructora de botas de rebote, sobre cómo el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.
Descubre cómo la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino también la autoestima, la disciplina y la salud mental.
Transmisión en vivo por:
Twitch | Facebook | YouTube | ADR Networks
¡Actívate con nosotras y súmate a la conversación!
¡Mover el cuerpo también transforma la mente!
Este lunes 16 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una charla inspiradora con Arlette Ahedo, instructora de botas de rebote, sobre cómo el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.
Descubre cómo la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino también la autoestima, la disciplina y la salud mental.
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