DiscoverЛайфхакCтоит ли делать заминку после тренировки
Cтоит ли делать заминку после тренировки

Cтоит ли делать заминку после тренировки

Update: 2022-12-13
Share

Description

В некоторых случаях она может быть полезна.


Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1rbn

Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e 


Наша почта: podcasts@lifehacker.ru


Другие соцсети нашего издания:

VK: https://vk.com/lifehacker_ru

Telegram: https://t.me/lifehackerru

Twitter: https://twitter.com/ru_lh

YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Cтоит ли делать заминку после тренировки

Cтоит ли делать заминку после тренировки