Procrastinar, significa posponer o aplazar tareas y responsabilidades sustituyéndolas por otras más gratificantes. Por ende, aprender a identificar y gestionar tus emociones es fundamental para lograr tomar acción en tu vida y alcanzar tus metas trazadas .
Un podcast realizado por los psicólogos. Diana Patarroyo, Cindy Camila Callejas y Humberto Aristizabal.