DIEZ MIL PASOS DIARIOS Y SUS BENEFICIOS
Update: 2023-08-27
Description
Hola amigos, en este episodio te comparto varios beneficios de porque debemos de caminar, 10,000 pasos diarios..
Caminar es GRATIS y sabias que fortalece el cerrazón?
Sabias que reduce el riesgo de coágulos en sangre? Entérate de todo esto y más aquí, en tu podcast: FORMAS PARA ESTAR EN FORMA.. Compártelo a todos y sígueme en mis redes:
https://www.instagram.com/manuel_coach/
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