Dale permiso a tu cuerpo para funcionar
Update: 2025-06-16
Description
Episodio nº15
Si te sientes cansado, que vas más lento cada día y estás desganado...
... y piensas que por la edad es normal sentirse así...
Esto es para ti.
En este podcast Te Cuento:
- Qué es los que esta pasando con tu salud (que no es culpa tuya) y cómo solucionarlo.
- Por qué caminar unos cuantos pasos al día no es suficiente para mejorar tu salud y cómo complementarlo para que sí lo sea.
- Como empezar a recuperar tu fuerza, tu confianza y tu bienestar hoy mismo, aunque no tengas tiempo (y aunque tengas, 40,50 o 60 años).
Y recuerda que el único sitio donde puedes acceder a mis productos exclusivos y a mis consejos diarios para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y recuperar tu energía... es en alicia-garcia.com
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