Description
Folge - 4. „Running Club, Soulwork & Marokko – mein chaotischer Neubeginn.“
2025-12-0734:48
Folge - 3. „Ungeplant, ehrlich, tief – Kevin & ich im Café“
2025-11-2648:51
Folge - 2. Ich merke wie ich mich VERÄNDERE & Immer mehr AUFWACHE und das macht mir ANGST.🫣
2025-11-2328:47
Folge - 1. Wer ich heute bin, was mich bewegt & wie ich wachse.📈
2025-11-1424:29
„Jung Stark, Grenzenlos: Mit 17 auf Höchstleistung - Noels Weg“
2024-10-2152:35
„Mein erster Gast Phil - Mehr als nur Leistungsport und Veränderungen“
2024-10-1559:32
WINTER ARC🥶❄️
2024-10-0812:48
Overthinker💭🧠🗯️
2023-12-1724:39
Mein erster Urlaub alleine 🧳✈️🇪🇸
2023-12-0728:22
Winter-Depressionen🥶🌩️
2023-11-2838:39
Anspannung🤯/Entspannung🧘♀️
2023-10-3122:03
Ernährung Teil 1 🥗/🍟
2023-10-2615:34
Dopamin Kontrollieren 📱🧠
2023-10-1718:52
Ablenkung im Alltag!?🤯
2023-02-1513:28
Wie du besser durch schwere Zeiten kommst!📉📈
2022-12-1111:29
Vergleiche sind Gift.☠️
2022-12-0809:14
Dankbarkeit 🙏
2022-12-0211:13
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes