Negentig procent van de serotonine wordt in het microbioom geproduceerd!

In de podcast 'darm-hormoondynamiek' gaat Ivonne Pappot in gesprek met voedingskundige Lianne Weggemans. Ze gaf een inspirerende workshop op het Voedingsgeneeskundecongres over de darm-hormoondynamiek. In dit gesprek verkennen ze hoe je darmbacteriën invloed hebben op je hormonen, neurotransmitters en uiteindelijk je mentale gezondheid. Hoe werkt dat precies, en wat kun je ermee in de praktijk?

Meer informatie over het werk van Lianne op de website van Stichting Orthomoleculaire Educatie.