Gratulation! Nach dieser Folge warst du akustisch bei einem Frauenlauftraining mit dabei, denn du erfährst alles über die kostenlose Anmeldung, den Ablauf, die ersten Schritte und die Vorteile des Gruppentrainings. Zusätzlich lernst du eine Lauftrainerin

Gratulation! Nach dieser Folge warst du akustisch bei einem Frauenlauftraining mit dabei, denn du erfährst alles über die kostenlose Anmeldung, den Ablauf, die ersten Schritte und die Vorteile des Gruppentrainings. Zusätzlich lernst du eine Lauftrainerin kennen und der erste Schritt in Richtung Abenteuer fällt anschließend super leicht.

- Anmeldung zum ASICS Österreichischen Frauenlauf: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/asics-oesterreichischer-frauenlauf/anmeldung

- Trainingspläne: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/training/trainingsplaene

- Fit in 12 Wochen: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/training/frauenlauftraining/Fitin12Wochen

- Website des ASICS Österreichischen Frauenlaufs: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de

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