Das Gefühl, es nicht im eigenen Körper aushalten zu können – 3 Alltagstipps bei starker Körperabwertung
Update: 2025-11-16
Description
Kennst du dieses Gefühl, deinen eigenen Körper einfach nicht aushalten zu können?
Wenn Selbstablehnung so unangenehm stark wird, dann können dir diese 3 Tipps dabei helfen, da wieder rauszukommen.
In dieser Folge teile ich 3 einfache, alltagstaugliche Schritte, die dich raus aus der Selbstablehnung und wieder ein Stück näher zu dir bringen.
Vergiss nicht: Du bist auf deinem Weg nicht allein! Egal, ob du mit einer Essstörung strugglest oder allgemein mit dem Thema Körperakzeptanz. Vielleicht hilft ja eine Tasse Kaffee mit mir & wir finden gemeinsam heraus, wie du nicht nur Inspiration, sondern auch Veränderung schaffst! Klicke dafür einfach hier.
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