Podcast #383 - In dieser Episode spreche ich über etwas, das wir alle wissen – und doch so selten wirklich fühlen: Unser Leben ist endlich.
Und genau deshalb ist die Art und Weise, wie wir unsere Jahre planen, so entscheidend.
Ich teile mit dir fünf Erkenntnisse, die ich aus meiner Arbeit in der Medizin, im Ayurveda und in der Begleitung von Menschen in tiefen Lebensphasen gewonnen habe – Erkenntnisse, die radikal verändern, wie wir unser Leben verstehen und gestalten.
Und ich zeige dir, warum 99 % aller Jahrespläne scheitern – nicht, weil wir undiszipliniert sind, sondern weil klassische Planung unser Menschsein ignoriert.

Du erfährst:

• warum so viele Menschen ihr Leben verschieben


• wie Autopilot und die Illusion von „später“ ganze Jahre auffressen


• welche Momente das Leben wirklich spürbar machen


• warum Nervensystem, Energie, Gesundheit und Emotionen die Basis jeder realistischen Planung sind


• warum Ziele aus Druck, Stress oder dem „idealen Ich“ zusammenbrechen und was es braucht, damit 2026 kein weiteres Jahr im Repeat-Modus wird

Wenn du dein 2026 nach den Prinzipien von Create Fast, Live Slow planen möchtest dann sei beim Healthy High Performance Planning Workshop am 04.12. dabei und melde dich direkt hier an:

https://myablefy.com/s/janna-scharfenberg/planning-workshop/payment

Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an:

https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/

Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor:

https://drjannascharfenberg.com/all-access/

https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/

https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/

Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast:

• Meine Podcast-Website:
  https://drjannascharfenberg.com/healthy-high-performance-podcast/


• Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=16a5319b6313486a


• Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570

Hat dir der Podcast gefallen?
Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen!

Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?
Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com

Du findest mich hier:

• Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/


• Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/


• Instagram: https://www.instagram.com/drjannascharfenberg/ und https://www.instagram.com/themodernayurveda_institute/


• YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg