Wenn man an das Leben eines Schauspielers denkt, tauchen schnell bestimmte Bilder im Kopf auf: Roter Teppich, Blitzlichtgewitter, Berlinale und aufregende Drehorte rund um die Welt. Auch unser heutiger Gast David Rott kennt diese Seite des Berufs – er steht seit vielen Jahren vor der Kamera und war schon in unzähligen Filmen und Serien zu sehen.

Aber der Glamour ist nur die eine Seite der Medaille. Der eigenen Leidenschaft für die Schauspielerei zu folgen bedeutet oft auch Unsicherheit, Ablehnung, lange Durststrecken, Selbstzweifel und die ganz reale Frage, wann das nächste Mal Geld auf dem Konto landet.

In einer besonders schwierigen Zeit hat David mit dem Ultralaufen einen Anker gefunden. Stundenlang auf den Trails unterwegs zu sein, die eigene Komfortzone zu verlassen und dabei zu merken, dass man auch dann noch weitermachen kann, wenn scheinbar nichts mehr geht. Diese Erfahrungen bringen Struktur und Halt in Davids Alltag und geben ihm das Gefühl der Selbstwirksamkeit, das beim monatelangen Warten auf den nächsten Dreh schon mal abhanden kommen kann.

Fünfeinhalb Jahre nach unserem ersten Gespräch im beVegt-Podcast tauchen wir diesmal noch tiefer in Davids Geschichte ein. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen, die er in den letzten Jahren erlebt und gemeistert hat, über seine Rückkehr zum Sport nach einer längeren Pause, über mentale Strategien für die Paincave, seinen neuen Nebenjob im Frankfurter Laufshop, spannende Filmprojekte – und über die Suche nach Balance im Leben, die uns ja alle irgendwie beschäftigt.

Wir freuen uns sehr, dass sich David wieder so viel Zeit für uns genommen hat, und wünschen dir jetzt viel Spaß beim Zuhören!

Links und Infos zur Show

• David Rott im Netz: Strava | Instagram | Wikipedia





• Sieh David in Aktion: Die nächsten Sendetermine





• Titelfoto von David beim ZUT 2025: sportograf.com





• beVegt-Podcast #205: David Rott ist Schauspieler und veganer Läufer





• Frankfurter Laufshop





• Laufgenossen Coaching von Daniel Arnold





• Willpower Running





• Kurzdoku „Pfalzbrecher“ (Davids und Daniels Abenteuer auf dem Pfälzer Höhenweg)





• Von Daniel erwähnte Mockumentary: This is Spinal Tap





• Komm in die neue beVegt-Community

Erwähnte Veranstaltungen

• Rodgau 50 Ultramarathon





• ZUT – Zugspitz Ultratrail





• Swiss Alps 100 Ultratrail





• Lavaredo Ultratrail

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Der Beitrag David Rott, wie balanciert man zwischen rotem Teppich und staubigen Trails? ist zuerst auf beVegt - vegan leben und laufen erschienen.