每次上山都在想…好想吃晚餐！！！

最高宗旨：吃得下口，才是食物！！！

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1. 好吃，最重要：菜色多樣化有助於登山心情(?)

2. 重量體積：

! 重量 - 準備自己能背負的食材重量，落實零廚餘(果皮也算是廚餘，請帶下

山)，足夠的廚藝也能大幅減少垃圾和廚餘…

! 體積 - 背包體積有限，減少包材、垃圾也算是減少體積。

3. 食物保存：能夠在登山第六天掏出一隻虱目魚是很拉風的事。

4. 營養補充與吸收：別再“只”吃泡麵了，營養不足，走不遠啊！

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