DiscoverEverything is Om door Sabrina SoebhanDe 3 verschillende niveaus van stress
De 3 verschillende niveaus van stress

De 3 verschillende niveaus van stress

Update: 2022-12-16
Share

Description

Na een prachtige serie waarin ik in gesprek ging met Inspirerende Nederlanders is het nu tijd om mijn eigen kennis en ervaring te delen. In deze aflevering leg ik je de basis van ons 'stress systeem' uit. Ik zoom in op de drie verschillende niveaus die stress kent en leg je uit hoe deze werken. Deze kennis kan jou helpen om je eigen stresspatronen te herkennen en ontrafelen. Veel luisterplezier gewenst! 

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

De 3 verschillende niveaus van stress

De 3 verschillende niveaus van stress

Sabrina Soebhan