Listen Top Shows Blog

De hoogte in. S2 Afl. 2

De hoogte in. S2 Afl. 2

Update: 2024-08-12

Share

Description

We gaan de hoogte in. Of eigenlijk: Levi móet de hoogte in tijdens zijn ultra en dat betekent veel trainen met omhoog lopen. Maar hoe train je dat in ons platte landje? En welke tips en trickszzz heeft hij voor een simpele wegmarathonloper zoals Nydia?

SHOWNOTES

- de insta video die Levi van z'n fysio getipt kreeg @ThePhysioFix

Hosts: Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen

Edit en studio: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media

Logo: Eli Vlessing

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments

In Channel

ZO GING HET S2 afl 12

ZO GING HET S2 afl 12

2024-10-2201:09:32

Aftellen tot de Amsterdam Marathon! S2 afl 11

Aftellen tot de Amsterdam Marathon! S2 afl 11

2024-10-1559:40

Voeten en aanverwanten (maar níet de schaamstreek) S2 afl 10

Voeten en aanverwanten (maar níet de schaamstreek) S2 afl 10

2024-10-0757:06

HUP HUP HUP! S2 Afl. 9

HUP HUP HUP! S2 Afl. 9

2024-10-0101:04:08

Even over de evenementen. S2 Afl. 8

Even over de evenementen. S2 Afl. 8

2024-09-2357:13

Weertje S2 Afl. 7

Weertje S2 Afl. 7

2024-09-1748:26

Nog even over Levi's ultra S2 afl 6

Nog even over Levi's ultra S2 afl 6

2024-09-1101:15:16

De laatste week voor de race S2 afl 5

De laatste week voor de race S2 afl 5

2024-09-0254:22

Snaaien en snacken S2 Afl. 4

Snaaien en snacken S2 Afl. 4

2024-08-2658:01

Gearrr. S2. Afl. 3

Gearrr. S2. Afl. 3

2024-08-1949:14

De hoogte in. S2 Afl. 2

De hoogte in. S2 Afl. 2

2024-08-1257:32

De warming up. S2 Afl. 1

De warming up. S2 Afl. 1

2024-08-0650:01

Bonusmotivaas

Bonusmotivaas

2022-01-1737:06

WE DEDEN HET!! Afl. 15

WE DEDEN HET!! Afl. 15

2021-10-1901:06:57

Lekker zenuwen. Afl. 14

Lekker zenuwen. Afl. 14

2021-10-1145:15

De thuissituatie (situaas). Afl. 12

De thuissituatie (situaas). Afl. 12

2021-09-2750:43

Tipsz en tricksz. Afl. 11

Tipsz en tricksz. Afl. 11

2021-09-2049:54

Royaal relaxen. Afl. 10

Royaal relaxen. Afl. 10

2021-09-1337:57

Eten & drinken. Afl. 9

Eten & drinken. Afl. 9

2021-09-0646:02

Bloed, zweet en tranen én poep en plas - oftewel: VOCHT. Afl. 8

Bloed, zweet en tranen én poep en plas - oftewel: VOCHT. Afl. 8

2021-08-3058:44

00:00

00:00

x

De hoogte in. S2 Afl. 2

De hoogte in. S2 Afl. 2

Nog even over de marathon