Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet

Update: 2021-03-10

Description

I det här avsnittet träffar jag Deborah Mühlrad som är beteendevetare och terapeut. Vi pratar om vikten av att komma i kontakt med sin ilska, sätta gränser & att känna sina känslor istället för att intellektualisera sina känslor. Vad kan man göra för att sluta grubbla och älta? Och vad vill folk egentligen ha hjälp med i terapi idag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

Förlossningen

2021-11-1801:39:46

Graviditeten

2021-11-0301:04:30

Favorit i repris - Pamela von Sabljar

2021-08-1801:05:34

Favorit i repris - Jenny Koos

2021-08-0401:16:42

Favorit i repris - Maria Borda Jaklin

2021-07-2157:52

Favorit i repris - Natalie Yonan

2021-07-0701:07:30

Favorit i repris: Erik Hemmingsson - Överviktsepidemin & coronapandemin

2021-06-2301:03:32

Favorit i repris - Leila Andersson

2021-06-0901:11:06

Favorit i repris - Sofie Söderström

2021-05-1201:00:49

Premleena Wettergran - När livet skaver & att våga ha tillit

2021-05-0552:14

Anders Lönedal - Psykofysiologi, biofeedback & naturens intelligens

2021-04-2801:09:46

Lotta Kasche - Somatic Experiencing, nervsystemet & utvecklingstrauma

2021-04-2101:08:03

Billy Joe Enfjäll - Medvetenhet är den nya valutan

2021-04-1451:09

Linnea Segerstedt - Omdefiniera jobb, prestation & framgång med Human Design

2021-04-0701:17:39

Kristina Turner - Kvinnokroppens intelligens & att födas in i moderskapet

2021-03-3150:04

Rigmor & Saga - Läka generationstrauma och känslor som fastnat i kroppen

2021-03-2453:57

Michelle Baker - Breathwork & the art of trusting

2021-03-1756:38

Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet

2021-03-1051:30

Karolina Österman - Själsliga relationer

2021-03-0301:02:30

Peter Nilsson - Skuggarbete, medvetenhet & valda sanningar

2021-02-2401:03:59

00:00

Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet

#box-pro-ellipsis-176215955336157{-webkit-line-clamp:2;}Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet

Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet

Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet