Deja de seguir dietas de moda: esta es la verdad que nadie te dice
Update: 2025-05-27
Description
La mayoría de las personas están haciendo dietas que no entienden… y por eso fracasan.
Saltan de una moda a otra, cortan comida, pasan hambre y terminan frustrados.
En este episodio te digo la verdad que nadie se atreve a decir sobre las dietas más populares hoy en día.
¿Funcionan? ¿Valen la pena? ¿Por qué a ti no te están sirviendo?
Si estás cansado de seguir reglas sin sentido, contar calorías sin resultados y vivir confundido… este episodio te va a abrir los ojos.
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