En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre el poder de soltar y decir adiós. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a dejar ir aquello que no puedes controlar y a enfocarte en tu bienestar. Es momento de liberar lo que no es para ti y fortalecer tu amor propio en el proceso.

En este episodio hablamos de:

• Reflexiones sobre el poder de soltar.
• Ejercicios para liberar expectativas.
• Priorizar tu bienestar emocional.

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Voz: Sergio Venegas

Guion: Ana Paula Chávez

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