Dette er del 2. Del 1 er episode 133, d. 11. marts 2025, så gå tilbage og hør den først, hvis du ikke har hørt den ❤️

I denne episode snakker jeg med Mette Marie Wolfram, som jeg har udgivet to bøger sammen med: 

"OrangeUsynlig": https://www.skriveboblen.dk/shop/orangeusynlig/ 

"Min indre familie er blå. En personlig beretning om heling af dybe traumer via den indre familie": https://www.skriveboblen.dk/shop/min-indre-familie-er-blaa-en-beretning-om-heling-af-dybe-traumer-via-den-indre-familie/ 

Du kan købe bøgerne samlet: https://www.skriveboblen.dk/shop/sampak-orangeusynlig-og-min-indre-familie-er-blaa/ 

I del 1 kan du bl.a. høre om:

• Mette har været svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år.
• Mette er vokset op i en dysfunktionel familie; skilsmisse, alkohol, vold, seksuelle overgreb, svigt på svigt.
• Hele sit liv har hun haft følelsen af at være forkert.
• En spiseforstyrrelse er et symptom på, at du ikke er i kontakt med dig selv/du er i mistrivsel. Du er kommet væk fra DIG.
• Symptomer er altid uinteressante. Det er det, der ligger BAG, vi skal have fat på.
• Når man i en behandling blot slås med symptomerne, vil det aldrig gøre mennesket fri.
• Traumer er vi NØDT TIL at tage alvorligt i vores samfund.
• TraumeBevidstTilgang (TBT).
• Hvad er det, der går galt, når vi møder psykiatrien? 
• Hvordan har udviklingen i psykiatrien været de sidste 20 år?

I del 2 kan du bl.a. høre om:

• Mette fortæller om, hvordan hun fik øjnene op for metoden/redskabet "indre familie".
• IFS (Internal Family System) kommer fra USA, men metoden kommer mere og mere til Danmark.
• Når man forstår sin indre familie, bliver man enormt selvhjulpen.
• Hvorfor hjælper det ikke bare at forhindre selvskade? Hvorfor kan det fx være nødvendigt at tillade én at kaste op? 
• Jo mere du forstår dig selv, jo mindre ydrestyret bliver du. Du bliver i stedet styret af dit indre univers (det er ikke at være egoistisk).
• Du lærer at AGERE i stedet for blot at REAGERE.
• Hele Mettes rejse med at lære sin indre familie at kende, kan du læse om i hendes bog.

--

Mine hjemmesider:

https://restenskalnydes.simplero.com/ 

https://www.skriveboblen.dk/shop/ 

Instagram: resten_skal_nydes 

Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683