Hvert tredje tilfælde af demens kan i princippet undgås – og der er ting, man selv kan gøre for det.

Men noget af det man læser og hører om forebyggelse er myter, mens andet er fakta.

I dette afsnit kan du høre om kost og kosttilskud, KRAM-faktorer, socialt samvær, livvidde, kaffe og meget mere.

Medvirkende:

Bente Klarlund Pedersen, professor ved Københavns Universitet, leder af TrygFondens Center for aktiv sundhed og overlæge på Rigshospitalet

Susanna Nordberg-Petersen, demensrådgiver i Ældre Sagen