Derfor koster det dig energi, når du ikke kender dine skjulte grænser

Det skjulte lag bag dit selvværd.

Hvad Maiken lærte af at trække stikket i 1.5 år - del 2

Derfor forsvandt Maiken i 1.5 år – del 1

75 En simpel livsændrende praksis med Jesper Westmark. Meditation som en del af livet.

74 Sådan gør du december til en magisk måned du sent vil glemme 🎄🤶🏻

73 Hvad sker der når du dedikerer dig til dig selv og dit eget liv? Find din indre rebel.

72 Travlhed og stres versus mening og nærvær i livet med psykolog Birgitte Sølvstein

71 Imposter fænomenet. Når vi frygter ikke at gøre det godt nok // ekspert Ann Schødt.

70 Jalousi og misundelse er en menneskelig følelse men hvad gør vi ved den når den tager overhånd? // med Sara Skaarup

69 Forstå dine vaner og mønstre når det gælder selvomsorg og selvkærlighed.

68 Forstå din krop og dens signaler med psykomotorisk terapeut Sigrid Lund (✨genudsendelse)

67 Ensomhed er en følelse vi alle kan opleve - du er ikke alene. (Genudsendelse ✨) //Med Julie Houe fra parforhold uden filter.

66 Sådan skaber du din egen virkelighed og transformere dit liv // Vicki Gylling

65 Forstå din krop og tillad dig selv at få nye livsændrende vaner / Martin Bonde Mogensen Kropsinstitutet

64 Om hamsterhjulet, for små våddragter og dét at frygte hvad andre tænker // Rikke Stokland

63 Om mod og dét at sætte hjertet på førersædet og lade frygten sidde bagerst med Charlotte Caroline.

62 Om at stoppe op og være tro overfor sig selv. Maiken deler hendes tanker og en beslutning om podcasten.

61 Sind, krop og sjæl med naturlæge Maria Langbak (holistisk læge, sundhed, heilpraktiker)

60 Om mental helbred, at bryde tabuer, depression og stres // Cecilie Sonne