Nous sommes tous concernés par ce sujet: nous utilisons tous ces mécanismes de défense, indispensables à notre bon fonctionnement. 

QU'EST-CE QU'UN MÉCANISME DE DÉFENSE?
Freud a étudié la structure mentale dans une théorie appelé la "Topic", dans la première Topic il a défini trois systèmes: l'inconscient, le préconscient et le conscient. Dans sa deuxième Topic, il a abordé trois rapports dynamiques qui vont relier trois instances dans notre psychisme: le "Ça", le "Sur-moi" et le "Moi".

Notre "Moi", notre sujet, va se construire, c'est une sorte de gouvernail. Il est orienté par le "Sur-moi" et reçoit son énergie du "Ça". La personne va alors se trouver tirailler par des interdits, par un sentiment de culpabilité, on cherche alors à se défendre. À cause de ces tensions, entre nos pulsions et notre "Sur-moi", le "Moi" vient mettre des barrières de défense que Freud va appeler le "refoulement", premier mécanisme de défense. 

À QUOI NOUS SERVENT CES MÉCANISMES DE DÉFENSE?
Les mécanismes de défenses permettent de nous prévenir contre la souffrance, le stress, un conflit, un deuil ou toute autre "menace". Ces mécanismes de défense vont se retrouver dans nos comportements, dans nos sentiments inconscients. Cela va nous permettre de cacher un peu la réalité, de la minimiser ou encore de la nier...