Desbloqueando el Poder de la Auto-Transformación: Un Viaje para Sanar y Conectar
Description
En este episodio de "Recuperando la Vida", acompaña a Gris y Julio mientras se adentran en el camino de transformar pensamientos y emociones a través de la autoconciencia, la meditación y el amor.
Julio Alves comparte experiencias personales sobre los retos y descubrimientos que ha tenido al conectar con la conciencia del cuerpo, cambiar la manera de pensar y crear una vida más auténtica y alegre.
Hablamos sobre la importancia de las afirmaciones diarias, el poder del mindfulness y lo valioso que es conectar con uno mismo para fortalecer nuestras relaciones desde adentro. También compartimos vivencias con la medicina ancestral, cómo funciona la neuroplasticidad y de qué manera las prácticas con intención pueden ayudarnos a sanar y crecer.
Es una charla sincera que busca inspirarte y darte ideas prácticas para vivir de forma más conectada y plena, dejando atrás el estrés de lo que “debería ser” y volviendo a lo esencial de lo que significa ser humano. Dale play y descubre cómo también puedes recuperar y reconectar con una vida llena de sentido y energía.
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