Descends tes talons !
Update: 2025-11-06
Description
Une phrase qu’on a tous entendue, répétée, intégrée… parfois sans vraiment la comprendre.
Dans cet épisode, je questionne cette fameuse injonction équestre : “descends tes talons”.
Derrière cette consigne en apparence simple, se cache tout un rapport au corps, à la posture et à l’apprentissage.
Je vous parle de ce que cette phrase provoque physiquement et mentalement chez le cavalier :
comment elle peut créer plus de tension que de stabilité,
comment elle bloque la mobilité naturelle de la cheville,
et pourquoi vouloir “descendre” à tout prix empêche souvent de sentir, de respirer, de se relier.
Au lieu de forcer le résultat, si on apprenait à retrouver le chemin ?
À sentir l’appui, la souplesse, le mouvement dans tout le corps ?
Un épisode pour remettre du ressenti, de conscience et de liberté dans nos postures,
et peut-être changer la manière dont on enseigne et dont on apprend.
Dans cet épisode, je questionne cette fameuse injonction équestre : “descends tes talons”.
Derrière cette consigne en apparence simple, se cache tout un rapport au corps, à la posture et à l’apprentissage.
Je vous parle de ce que cette phrase provoque physiquement et mentalement chez le cavalier :
comment elle peut créer plus de tension que de stabilité,
comment elle bloque la mobilité naturelle de la cheville,
et pourquoi vouloir “descendre” à tout prix empêche souvent de sentir, de respirer, de se relier.
Au lieu de forcer le résultat, si on apprenait à retrouver le chemin ?
À sentir l’appui, la souplesse, le mouvement dans tout le corps ?
Un épisode pour remettre du ressenti, de conscience et de liberté dans nos postures,
et peut-être changer la manière dont on enseigne et dont on apprend.
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