Die Adventszeit bewusst einläuten - Was du dieses Jahr anders machen kannst!
Update: 2025-12-02
Description
In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum der Dezember sich für viele so voll, hektisch und eng anfühlt, obwohl wir uns eigentlich nach Ruhe und Besinnlichkeit sehnen. Ich zeige dir, welche Gewohnheiten und Automatismen diesen Stress erzeugen, und wie du sie bewusst durchbrechen kannst. Du bekommst Impulse, wie du deinen Dezember leichter, achtsamer und wirklich passend zu dir gestalten kannst.
Auch in diesem Jahr findet wieder meine Jahresreflexion statt! Hier findest du alle Infos!
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