Die Kraft der Meditation und Achtsamkeit entdecken – Wunderwaffe für Erfolg, Glück und Gesundheit
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In diesem Beitrag stelle ich dir die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Meditation und Achtsamkeit vor. Ich zeige dir dabei, wie auch dich Meditation erfolgreicher, glücklicher und gesünder machen kann. Zudem schildere ich dir auch meine eigenen Meditationserfahrungen, u.a. bei einem 7-Tage Schweige- und Meditationskurses in einem hinduistischen Ashram.
Gerne lade dich ein, eine von mir angeleitete "Liebende Güte Meditation" zu erleben. Du findest diese in Folge 4 zum Thema "Herzintelligenz und Herzöffnung" oder auf meine Website unter: https://gemeinsam-aufsteigen.de/herzintelligenz-und-herzoeffnung-die-rolle-des-herzens-fuer-ein-glueckliches-leben/
Wenn du Interesse an einem Integralen Körpertraining hast, findest du hier weitere Informationen: https://gemeinsam-aufsteigen.de/integrales-koerpertraining/
Ich wünsche dir viele stille und verbundene Momente!
Herzliche Grüße,
Michael
-Dein Transformationscoach-
Web: www.gemeinsam-aufsteigen.de
Alle Beiträge findest du hier: https://gemeinsam-aufsteigen.de/beitraege/
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