Du denkst, du bist faul? Vielleicht bist du einfach nur falsch programmiert.

In dieser Folge des „Dein Erwachen“-Podcasts schauen wir tiefer – dorthin, wo die meisten Ratgeber nicht hinkommen.

Denn Faulheit ist selten das eigentliche Problem.

Was uns wirklich davon abhält, ins Handeln zu kommen, sind unbewusste Denkfehler. Psychologische Verzerrungen, die sich in unserem Gehirn festgesetzt haben und jeden Versuch, aktiv zu werden, sabotieren. Und das oft, bevor wir überhaupt beginnen.

Diese Folge erklärt dir Schritt für Schritt, was bei Prokrastination wirklich in deinem Kopf passiert – neurologisch, emotional, menschlich.

Du erfährst, wie dein Dopaminsystem dich immer wieder austrickst, und warum deine Selbstwahrnehmung dabei eine entscheidende Rolle spielt.