Die lunare und solare Atemdynamik (Wdhlg. vom 20.9.2024)
Description
Mein Gast ist die Atem- Sprech- und Stimmlehrerin Margarete Seyd. Zusammen mit Anna Trökes hat sie 2008 ein Buch über Yoga und die Atemtypen geschrieben.
In dieser Episode widmen wir uns den zwei unterschiedlichen Atemtypen, die die Terlusollogie benennt - den Solaren und den Lunaren Atemtyp. Die Bestimmung der Atemdynamik hängt vom Stand der Sonne und des Mondes zur Geburtszeit ab. Wir sprechen über die Charaktereigenschaften der zwei Atemdynamiken, die Ausrichtung beim Sitzen, in verschiedenen Asanas und im Liegen. Zum Abschluss macht Margarete eine sehr schöne Klangübung mit uns.
Mehr Infos zum Seminar von Margarete Seyd & Anna Trökes für Yogalehrende:
(https://www.stimmart-berlin.de))
Das Buch: Yoga & Atemtypen ist 2008 im Aurum / Kamphausen Verlag erschienen.
Berechnung der Atemdynamik: (https://terlusollogie.de))
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