Dieta keto - fakty i mity, elastyczność metaboliczna
Update: 2024-10-21
Description
W rozmowie z Dawidem Dobropolskim (@dobropolski), prekursorem diety ketogenicznej w Polsce, autorem książek o tematyce diety ketogenicznej, adaptacji metabolicznej, szkoleniowcem i edukatorem poruszamy kluczowe aspekty diety ketogenicznej w ujęciu zdrowia człowieka. Omawiamy najczęstsze i najważniejsze fakty i mity dotyczące tego modelu żywienia. Poruszamy także aspekt tego czy da się zbilansować zdrową, wartościową dietę ketogeniczną ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia mózgu. Poruszamy także rolę adaptacji metabolicznej w utrzymaniu zdrowia.
Sponsorem podcastu jest Perlage [współpraca reklamowa]
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
