Listen Top Shows Blog

Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere

Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere

Update: 2022-11-27

Share

Description

Hvordan bliver min hjerne gladest? Jeg har i denne episode teste mig selv, og prøvet at undersøge hvordan jeg kan optimere min hjernes sundhed og glæde ved at finde ud af hvilken hjerne type jeg har. Jeg har altid været interesseret i personlighedstest og derfor bruger jeg tid på at gennemgå mine resultater og snakke lidt om hvordan du kan bruge testen i din egen hverdagsrutine. Så du kan blive den bedste udgave af dig selv <3

Link til test: https://brainhealthassessment.com/

Bog, You Happier - Amen, Daniel (2022)

Comments

In Channel

Season final: On saying f**k to being hard on yourself, and just take it easy

Season final: On saying f**k to being hard on yourself, and just take it easy

2023-02-0522:39

On saying f**K to being “busy” – how to be productive with a calm mind

On saying f**K to being “busy” – how to be productive with a calm mind

2023-01-2922:39

On saying f**k to self doubt - a love letter to yourself and finding joy

On saying f**k to self doubt - a love letter to yourself and finding joy

2023-01-2215:17

Say f**k to mess and how to unlock energy through a clear space!

Say f**k to mess and how to unlock energy through a clear space!

2023-01-1521:35

On saying F**K Perfectionism, and just start doing!

On saying F**K Perfectionism, and just start doing!

2023-01-0817:54

Adventsspecial: Manifester glæde i dit liv som en del af din rutine

Adventsspecial: Manifester glæde i dit liv som en del af din rutine

2022-12-1512:11

Adventsspecial: De små øjeblikke og hvad de betyder for dig! Hemmeligheden til glæde i hverdagen

Adventsspecial: De små øjeblikke og hvad de betyder for dig! Hemmeligheden til glæde i hverdagen

2022-12-0421:42

Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere

Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere

2022-11-2724:31

Hvordan er dine rutiner når du har en off dag? Meditation, selvkærlighed og at værdsætte de små ting.

Hvordan er dine rutiner når du har en off dag? Meditation, selvkærlighed og at værdsætte de små ting.

2022-11-1321:06

Vinter Wellness: Hvordan din rutine kan ændre sig når årstiden skifter. En snak om sauna, vitaminer og hudpleje.

Vinter Wellness: Hvordan din rutine kan ændre sig når årstiden skifter. En snak om sauna, vitaminer og hudpleje.

2022-11-0722:07

5 Tips til en god wellness rutine, min yndlings ansigtspleje og hvad jeg drikker om morgnen

5 Tips til en god wellness rutine, min yndlings ansigtspleje og hvad jeg drikker om morgnen

2022-10-3025:26

Energi som en del af din daglige rutine

Energi som en del af din daglige rutine

2022-10-2325:44

Hvorfor skal vi ha' rutiner?

Hvorfor skal vi ha' rutiner?

2022-10-1514:23

00:00

00:00

x

Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere

Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere