DiscoverPaleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und LebenDr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode
Dr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode

Dr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode

Update: 2020-04-081
Share

Description

Atemtechniken, Kältetraining und Meditation. Das sind die 3 Säulen der Wim Hof Methode, die ich in diesem Podcast mit Dr. Matthias Wittfoth besprechen werde

Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:
►► https://paleo-lounge.de/Folge227




Weitere spannende Informationen für dich:


Alle Podcast Episoden auf einen Blick


►► https://paleo-lounge.de/podcast


Hier findest du meine ganz persönlichen Empfehlungen


►► https://www.paleo-lounge.de/empfehlungen


Aktuelle Gutscheine meiner Partner, gibt's hier


►► https://www.paleo-lounge.de/gutscheine


Hier zeige ich dir, wie du meinen Podcast bei iTunes bewerten kannst


►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten


Interessante Blogartikel findest du hier


►► https://paleo-lounge.de/blog


Hier findest du die wichtigsten Paleo Grundlagen


►► https://paleo-lounge.de/paleo-grundlagen

Comments 
In Channel
Time to say goodbye

Time to say goodbye

2020-08-1220:39

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Dr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode

Dr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode

Sascha Röhler