Du funktionierst. Aber du bist nicht mehr du. | KEIN MEHRWERT #32
Description
Diese Folge ist keine Anleitung.
Es geht um Selbstaufgabe.
Um diesen Moment, wo du merkst:
Ich bin müde, aber nicht vom Training.
Ich bin leer, aber nicht vom Alltag.
Ich bin da – aber nicht mehr ich.
Wir sprechen über Routinen, die nicht mehr greifen.
Räume, die dich größer machen sollen, aber dich erdrücken.
Und das Gefühl, nicht zu wissen, wo du anfangen sollst –
weil du dich längst irgendwo verloren hast.
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#KeinMehrwert #Selbstaufgabe #RealTalk #Podcast #uniquecoaching
00:00 – Neues Studio. Neuer Raum.
03:30 – Der Umzug bei 43 Grad
09:00 – Warum „mehr Platz“ nicht reicht
13:50 – Leere statt Freiheit
19:15 – Struktur weg. Und jetzt?
25:00 – Zwei Typen, zwei Systeme
31:20 – Wenn der Antrieb fehlt
36:10 – Selbstaufgabe fühlt sich nicht dramatisch an
41:00 – Der langsame Einbruch
45:50 – Ich war da, aber nicht mehr ich
51:10 – Und jetzt?























