Description
E12 北漂这几年——在漂泊里,我们活成了自己的模样
2025-11-2801:19:01
E11(下)我们用书影音对抗孤独,用美食好物对抗焦虑,成年人的精神过家家
2025-11-1745:48
E11(上)我们用书影音对抗孤独,用美食好物对抗焦虑,成年人的精神过家家
2025-11-1751:34
E10 别为减肥焦虑了!健康才是运动和减重的终极答案
2025-11-1246:03
E09 三代女性的“她”力量——从奶奶到我们,女性主义如何变与不变
2025-11-0546:14
E08 消费观念的变化——从“买买买”到“理性花钱”的那些事儿
2025-10-2749:33
E07 被迫接受vs主动选择:群居对象的筛选逻辑进化史
2025-09-2901:10:22
E06 独处与顿悟:从高敏焦虑到兴趣滋养,我们该如何与自己对话?
2025-09-1758:38
E05 友情里的那些事儿:从结识契机到 “渐行渐远”,我们该如何珍惜与守护?
2025-09-1101:09:46
E04 感情里的那些“未完待续”:遗憾与未来的自己
2025-09-0353:31
E03 从心动到相处,感情里的那些 “小细节”—— 聊聊感情的起点、磨合与仪式感
2025-09-0348:58
E02 旅途碎碎念:踩雷、惊喜与自我
2025-08-2701:11:23
E01 职场这条路,我们边走边聊
2025-08-2601:10:18
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes