J'ai envie de te parler du syndrome de l'imposteur. Et re, celui-ci on en entend parler tout le temps, c'est hyper à la mode ! C'est bon. Il n'y a rien à apprendre ! Peut être mais moi en ce moment je suis en plein dedans. Comme une énorme flambée, comme si j'étais en syndrome de l'imposteur, type imposteurite, le "ite" de l'inflammation. ça prend feu dans la maison et c'est insupportable.

Alors j'ai fait faux bond à tout ce dont j'avais prévu depuis que je suis rentrée d'un évènement que je vais vous raconter ici, en me disant en fait c'est vraiment là. Avec Mme Proprette " non mais voilà, Mme veut faire du free style alors que pour une fois c'est un petit peu plannifié....non mais tu vas t'en tenir à ce que tu as dis ou pas ? Un petit peu d'engagement quand même, s'il te plaît ressaisis toi "

Et merde toi je te fous un gros coup de pied au...biiiiiiip parce qu'aujourd'hui c'est hyper important d'en parler. Et d'ailleurs à travers cet épisode je salue toute la team de podcasters que j'ai rencontré il y a une semaine, des personnes formidables et qui ont participé à me mettre dans cet état, je les en remercie. Parce que c'est un peu un tremblement de terre.......

Alors voilà le syndrome de l'imposteur, j'en étais consciente et de toute façon lorsque l'on est dans la perfection comme moi ou en tous les cas on essaie de s'en défaire mais que quand même c'est comme une seconde peau et bien le syndrome est très présent. Là où il est problèmatique c'est lorsqu'il devient omniprésent et qu'il empêche toute action. Je crois que je prends conscience que je suis tombée là dedans et que je suis obligée de me mettre des coups de pieds aux fesses. Et la répétition de ces coups de pieds est assez douloureuse.

Je me rends sur Paris pour un bootcamp organisé par l'ADP (l'Académie du Podcast)....les canadiens envahissent Paris. Mais je me pose la question est-ce que j'ai le niveau ? Est-ce que je ne vais pas me mettre la pression ? Est-ce que je ne vais pas me dévaluer ? bla bla bla......Je te raconte....

• Mon expérience, mes ressentis "d'imposteurite aigüe",


• L'origine du syndrome et les croyances.


• Quelles sont stratégies déployées lorsque nous souffrons d'imposture ?


• Doit-on absolument vaincre le syndrome de l'imposteur ?

💫 Pour trouver de l'apaisement,  une boîte à outils téléchargeable via ce lien💫 

https://audreyjarnier.systeme.io/028681a1-3663cc2a

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A bientôt ❣️

Merci à Emilie Amic fondatrice de la société "Luceliandre" pour son article sur le syndrome de l'imposteur qui m'a bien aidé dans cet épisode.

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