Description
E154 T4 Cierra tu año alineada no presionada
2025-12-1012:28
E153 T4 Cambiar, uno de los actos más amorosos
2025-05-2616:28
E152 T4 Deja de controlar y empieza a expandirte
2025-04-2712:14
E151 T4 Esa incomodidad que sientes, es tu siguiente nivel tocando la puerta
2025-04-2112:13
E150 T4 El Secreto Oculto detrás de la Expansión Personal (Que Nadie Te Cuenta)
2025-04-0118:17
E149 T4 La Acción Que Me Liberó del Agotamiento y Cambió Mi Vida Para Siempre
2025-03-2312:51
E148 T4 Cómo Rediseñar Tu Identidad (Incluso Si Aún No Te Sientes Lista)
2025-03-1913:09
E147 T4 Cómo crear un año que realmente ames
2025-01-1515:45
E146 T4 Vive diciembre con propósito y gratitud
2024-12-0221:07
E145 - Deja de reaccionar y comienza a responder
2024-11-2530:01
E144 T4 4 Aprendizajes que me han cambiando la vida
2024-11-1727:13
E143 T4 ¿Y si te dijera que la verdadera agilidad comienza con estar presente?
2024-11-0709:44
E142 T4 claves para crear equilibrio y alegría
2024-11-0618:32
E141 T4 ¿Estás ignorando las señales que te mantienen agotada, estresada y abrumada?
2024-11-0118:36
E140 T4 Rompe tus Barreras Mentales con Mindfulness y Meditación
2024-10-3113:44
E139 T4 3 micro-hábitos para reducir el caos y reconectar contigo en medio del estrés
2024-10-2911:20
E138 T4 Construyendo tu camino al equilibrio
2024-10-2907:47
E137 T4 - ¿Te sientes estancada? Descubre cómo empezar a liberarte hoy
2024-10-2420:58
E136 T3 De godín top a CEO
2023-07-3059:08
E135 T3 ¡Tómate un break!
2023-07-2328:29
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes