E14 - La Reformulation Positive
Description
Salut les audacieux et bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel on va vous expliquer comment transformer vos pensées négatives en joyeuses licornes dansantes ! Dans ce joyeux rendez-vous sonore, nous allons plonger tête la première dans l'art de transformer les "non" en "oui" mais avec style, humour et peut-être même un peu de magie. Alors, attachez vos ceintures mentales et préparez-vous à voir le monde sous un tout nouvel angle, celui où les obstacles se transforment en trampolines et où les problèmes se métamorphosent en opportunités ! Alors prêts ???
Ne pensez pas à une licorne unijambiste ! A quoi pensez-vous ? Je vous ai pourtant bien dit de ne pas y penser n’est-ce pas ? Et bien oui, votre cerveau n’aime pas la négation et c’est aussi simple que ça ! Votre cerveau va se focaliser uniquement sur les mots qui véhiculent l’image de votre message et non pas sur le reste.
Donc, pour résumer et afin d’éclaircir le sujet je vais commencer par-là: L’hypnose, la PNL (programmation neurolinguistique et non-pas Peace N’ Lovés comme le groupe on est bien d’accord) et la CNV (communication non violente) ont en commun de mettre en avant et ainsi de favoriser le Dialogue Positif. Il est, dans ce contexte, pertinent et important de se concentrer essentiellement sur ce que nous souhaitons ou voulons plutôt que sur ce que nous ne souhaitons pas et refusons. Cette approche vous permettra d’enrichir de manière drastique vos échanges et finalement de ramener la discussion sur le sujet et sur ce que vous souhaitez communiquer, à vous et aux autres.
Comme promis, voici le lien de l'article avec vos exercices de reformulation positive ⬇️
https://highupme.com/la-reformulation-positive/
Et pour les plus audacieux, voici le lien comprenant des exercices de reformulation positive et de CNV ⬇️
https://highupme.com/wp-content/uploads/2023/03/La-reformulation-positive-Exercice-highupme.pdf
Et pour tous les autres curieux, notre site officiel ⬇️
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