E70: Lo que paso en mi vida mientras no grababa: estoy de vuelta, 6 meses después.

E169: Abrazando el paso del tiempo con gracia: mi camino hacia una belleza natural y consciente.

E168: Reset semanal: reflexión, journaling y meditación para cerrar tu semana en consciencia.

E167: De vegana a comer a comer carne de nuevo: Escuchando a mi cuerpo.

E166: Doshas: La clave para entender tu cuerpo, tu mente y vivir mejor.

E165: Ayurveda : El Camino Más Simple hacia el Bienestar.

E164: Ser felices con lo que la vida nos presenta: ir mas allá de lo que nos gusta o no nos gusta.

E161: Meditación caminando: Una meditación guiada de 15 minutos con Luz

E160: Regresar a ti: El poder del otoño para volver a tus rutinas, y crear hábitos duraderos.

E159: Lecciones de vida: Mi hija se fue a estudiar a otro país, el valor de soltar a los hijos para que vuelen alto.

E163: Ritual de comienzo de año: procesando un año que termina y sembrando intenciones para un nuevo ciclo que comienza.

E162: Mis 5 recomendaciones para mejorar tu salud mental.

158: La vida esta pasando muy rápido: Cumplí 40 años, y siento que comienza la mejor etapa de mi vida ...

E157: El viaje de la PERIMENOPAUSIA: como navegarla con gracia, sabiduría y amor.

E156: Platicando desde el corazón, lo que han sido estos días ...

E154: Hablemos de Wellness: El verdadero bienestar y como alcanzarlo para tener una existencia mas exitosa

E153: Identidad: Lo que elegimos ser cada día

E152: Ayurveda y Yoga: Para una vida en equilibrio

E151:¿Por qué te cuesta cumplir tus propósitos de año nuevo?

E150: Procesando el 2023: Ritual para soltar y crear espacio para un nuevo ciclo.